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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年45月60日 02:00   【字号:       】

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      研究人员认为,晚睡也会影响女性的生物钟,从而进一步增加患病风险。这与先前的研究相呼应,之前的研究也发现夜班工人和那些多在夜间接受人工光照的人患癌症的风险更大。

      研究人员选取的数据来自韩国国家健康保险系统,其总共收集了248万名40岁以上居民的信息。牙科检查数据显示,当中有405%的人每天刷牙至少3次,448%的人早晚刷牙,147%的人每天刷牙少于1次;另外还有259%的人保持着每年洗牙的习惯。在95年的研究随访期内,总共发生了15万例心血管事件,包括心脏猝死、心肌梗死、卒中和心力衰竭。

      大发发时时彩“节后综合征”找上门怎么办?于康,节后综合征,微调,断食,肠胃不适212206健康常识春节期间,走亲访友避免不了聚餐饮酒,有人忙于聚会、暴饮暴食,打破了原先的饮食规律,引起肠胃不适、躯体失衡,担心是“节后综合征”找上了门。专家建议,如果节后感到肠胃不适,不应盲目“断食”,要注意饮食搭配、摄入适量。

      在饮食方面,还是建议清淡合理的原则,少吃油腻煎炸食物,最好戒烟戒酒,因酒精可使咽部肌肉松弛,引起打鼾或增加睡眠间歇性窒息发生的频率;吸烟会软化喉部的软组织,从而使这些组织在气流通过时更容易振动,影响呼吸。此外,平时注意增强体育锻炼。睡眠时可以试试采取侧卧位,可防止舌根后坠,减少气道阻塞的机会。

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